Игра на сервере: Season
14 Взгляды

Headspace: руководство по сну

Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы. Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпались ночью и начинали день в предвкушении новых свершений.

Жанр: ,

Звезды:

экипаж: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer, Sam Rogoway

Страна: US

студия: Netflix

Продолжительность: 18:15 минут

Качественный: HD

Первое воздушное свидание: Apr 28, 2021

Дата последнего эфира: Apr 28, 2021

Эпизод: 7 Эпизод

сезон: 1 сезон

IMDb: 3.3